top of page

Trabajaremos la progresión del método respetando el ritmo de aprendizaje y las necesidades específicas de cada alumno. Adaptando este método a la funcionalidad de cada cuerpo en su andar cotidiano. 

Mediante el uso de variados elementos (adicionados a la camilla o Reformer), como esferas, bandas elásticas, aros y pesas, desarrollaremos un sin fin de posibilidades de movimientos para hacer tu clase más entretenida y dinámica, generando desafíos que te ayuden a concientizar más tu cuerpo y así aprendas a usarlo de manera responsable, ya que es tu vehículo de traslado que te acompañará toda tu vida.

“La buena condición física es el primer requisito para la felicidad”   Joseph Pilates

bottom of page